前几天一直处于舆论风口浪尖的“电池门”再次引起了大家对“电池健康”这件事的关注。无论是iOS，电池之于电子设备就像水之于人一样。它是启动一切的能量之源。其重要性不言而喻。

不过，与iOS较为保守的系统限制不同，它的开放性让我们可以更自由地操作手中的设备，也为我们在“电池健康”这件事上提供了更多的可能性。

本文将带您从锂电池内部消除一些误解，探讨一些我们可以为电池健康做的事情。

关于锂电池您需要了解的知识

虽然已经是2018年了，但一些关于电池的传闻依然存在，有些是真的，有些则纯粹是谣言甚至广为流传。在验证谣言的同时，我们也对锂电池的特性和用途进行一些介绍。

新手机必须有充满12小时“激活”的电池吗？充电前必须将电池完全耗尽吗？

这种说法源于上一代镍镉电池的“记忆效应”。由于电池有记忆，不完全的充放电会导致电池容量损失。

然而，如今的手机、平板电脑和其他设备使用的是锂电池，锂电池不存在所谓的记忆效应。没有12小时激活并在充电前完全耗尽的理论。即使与用完之前充电相比，手机完全耗尽后充电也会对电池造成损害。

充电时玩手机会影响电池寿命吗？

充电时玩手机确实会影响电池寿命。但这种说法并不准确。事实应该是“边充电边玩手机产生的热量造成的高温会影响锂电池的寿命”。

充电、玩手机不会对锂电池造成任何伤害。但由于能量的转换，热量的产生是不可避免的，由此产生的高温会对锂电池的容量产生不可逆的影响。所以，边充电边玩手机也不是不可以，但是一定要注意避免手机过热。

冬天自动关机是“专利”吗？

当很多人提到冬天手机被冻关机的时候，可能会被问到：“你用的是那个吗？”。

其实，低温导致的电池耐用是锂电池的一个共同特点，其原理也不难理解：电池的充放电都是化学反应。温度低时，物质的活性降低，反应速度自然会减慢。与高温相比，低温对电池的影响较小。恢复到常温后，电池丢失的部分又会回来（但这并不意味着低温对电池的实际容量没有影响）。

简而言之，手机本身就是一种消耗品。在日常使用中，电池一次又一次地完成完整的放电和充电循环，电池容量将遭受不可逆的损失。这是一个非常正常的现象。

在日常使用中，我们其实不需要过多关注诸如“30%左右开始充电”、“定期充满电、放电”等使用事项。这些方法对于延长手机电池的寿命确实有帮助，但是我们每天还是要时刻关注手机。电量，并不断计算充电和放电周期。这似乎有点得不偿失。我对良好电池使用的想法是这样的：

说到显示电池信息，这里给大家推荐几个与电池相关的应用。

关注电池信息：实时定量数据统计

这是我最喜欢也是最推荐的电池应用程序。其特点是用非常量化的数据来展示电池过去、现在和未来的使用情况。

以mAh为单位测量电池使用量，计算实时电量消耗，并换算成每小时的电量消耗百分比并显示，让您时刻掌握手机电量。

此外，它还关心电池周期，提醒您多少充电值可以完成一个电池周期。您可以设置充电通知，通过转动电源环旁边的浮标，在相应的电量补充完成时提醒您拔掉电源。如果您关心电池循环寿命，这可以帮助您减少担忧。

为了方便用户实时查看电量消耗情况，可以永久显示通知栏，实时显示当前的电量消耗情况。

随着您使用时间越来越长，通过数据的积累，您可以估算您的电池寿命。需要注意的是，第一次使用该功能时会出现不准确的情况。经常会出现计算功率大于电池设计容量的情况。不过，随着充电次数的增加，这个数据会变得越来越准确。

：图形数据信息

由于需要读取一些深入的电池数据，第一次需要在电脑上使用adb授予权限。开发者在其网站上提供了详细的教程。完成后可以看到实时统计的电池数据。

提供各类数据查看方式。例如，您可以查看每个系统进程消耗的电量比例，以识别主要的耗电情况；或者你可以看到正在消耗你力量的更深层次的过程。 ;你甚至可以通过CPU查看手机不同时间CPU工作频率的比例，看看手机是否长时间工作在高频下，从而加快了电量消耗。

点击右上角 ，进入图表界面。这里的数据与系统自带的功率曲线类似，但还有更多曲线可供参考。这些曲线在同一时间线上一一对应。从异常波动中，您可以快速定位影响手机电池寿命的因素。

顾名思义，它可以为你提供更详细的电池信息，但由于它需要借用adb，而且实际数据更底层，所以并不适合大多数用户。如果您是一个不想经历麻烦或不适的人，这是一个非常好的选择。

系统自带电池管理

如果你不想安装第三方应用程序，或者只是想简单了解手机的电量消耗情况，设置中内置的“电池”选项就足够了。

系统会自动收集您的日常使用数据，并根据您独特的使用习惯给出剩余电池寿命的预估。换句话说，这个函数理论上用得越多就越准确。

除了预计的使用时间外，系统还会向您显示过去一段时间内每个App的耗电量，帮助您识别其中的主要耗电情况。点击电池大图标，进入“高级电池使用情况”界面，其中包括比简单的App功耗统计高一级的电池使用曲线和电池统计。

内置电池管理集成在系统级，数据更准确。但缺点是提供的数据有限，无法获得其他更详细的信息。

那么了解了我们手机的电池状况之后，我们该如何做才能让我们的设备续航时间更长呢？

延长电池寿命的几种方法

虽然不断更新，但权限和后台管理机制得到了很大的改进。但由于开放性和一些众所周知的原因，很多国内应用并未上架Play。即使上市了，更新频率也很慢，远不如第三方应用市场的分发效率。不过，没有经过官方审查，也就意味着限制较少。 。

滥用权限已经成为许多应用程序共有的坏习惯。有了这些权限，他们就在不知不觉中占据了我们的后台，并降低了系统的电池寿命。将它们从不必要的权限中拔出并将它们从后台赶出成为我们的主要目标。

权限管理：权限过多会导致某些应用程序长时间占用后台，耗电。

许多应用程序一启动就要求各种权限。这个时候，作为用户，我们必须三思：地图应用真的需要读取你的短信吗？为什么不需要用户语音输入的应用程序需要访问您的麦克风？面对这些无理的许可请求，我们必须果断拒绝。

但“上有政策，下有对策”。以京东为例。如果不给它读写手机的权限，它就会罢工——只要没有得到许可，它就会不断退出，让你无法使用它，有一丝不合理的感觉。

幸好魔道如是。使用 App Ops，无需 Root。通过简单的设置，你就可以让应用程序获得“假”权限，即使你在系统设置中允许京东。读取手机信息，只要在App Ops中选择禁用，它就只能庆幸不存在的权限了。

有些应用程序会申请类似麦克风的权限，然后使用它们留在后台。禁用此类应用程序权限可以帮助我们从后台驱逐这些癌性应用程序并延长电池寿命。不过，国内的一些应用似乎已经采用了更先进的方法，成为了后台的关键用户。遇到此类应用我们该怎么办？

后台管理：防止某些应用程序在后台偷偷运行

通过冻结和结束非主界面上运行的应用程序的进程，可以防止它们在用户不知情的情况下停留在后台，这样不仅可以释放内存空间，还可以延长手机的电池寿命。

优质的后台管理应用有很多，其中比较知名的两个应该是黑鱼和冰箱。这两种应用都是由少数人提出的。读者可以阅读相关文章来了解更多信息。