第一章主要介绍概念，包括：1、外接的定义；2、外接的形式多样；3、高质量外链的标准；同时，对SEO进行讲解，李富强指出：1、外部链接的定义；2、外链即导入链接，是他人网站链接至自己网站的链接，亦称为网站的逆向链接；3、这些导入链接对于网站优化至关重要，其质量优劣直接关系到网站在搜索引擎中的权重。网站的SEO优化旨在确保网站在搜索引擎中获取相应权重，并通过内部优化措施，共同提升关键词的搜索排名。百度相关域查询结果展示如下：李富强排名第二，关于外链的形式，主要分为以下几类：锚文本、超链接以及纯文本链接。其中，锚文本和超链接的外链效果更为显著，而纯文本链接的效果相对较弱。在网站建设初期，通常建议优先使用超链接进行外链建设；而当网站的关键词排名稳定后，则可以考虑采用锚文本来提升外链效果。阐述SEO策略：李富强提到，外链发布的多样性体现在锚文本的丰富性，即采用不同关键词链接至主域URL，这样做不仅能提升关键词的搜索排名，还能减少搜索引擎对我们进行过度优化或作弊的怀疑。此外，在发布外链时，应优先考虑选择权重较高、内容相关性强的网站。权重较高的网站所反馈的权重同样较高。在讲解SEO时，李富强首先强调理解外链目的的重要性。首先，外链的目的是为了给网站增加链接，进而提升其权重。其次，外链还能为网站吸引更多流量，并提高转化率。为了实现这一目标，我们发布的外部链接中应当包含以下内容：链接本身、软性文章介绍以及医院的形象包装。然而，目前存在以下问题：首先，提问者并未提供具体内容，仅有一个标题；其次，在帖子中并未提供任何链接。接下来，关于SEO的讲解，李富强在第二章中介绍了外链建设的基础知识，包括如何构建外链以及如何进行操作。此外，他还详细阐述了外链的建设方法，例如：通过友情链接的方式，在自己的网站首页安排10-30个友链位置，并与同行或信息互补型网站首页进行友链交换。在建立友情链接时，需按照以下顺序进行评估：首先，确保网站已被正常收录；其次，考察网站的规范性和权威性；再者，关注网站的历史和规模；最后，检查域名的PR值。无论是单向链接还是双向链接，都应考虑。在检查友情链接时，需要关注以下几个方面：首先，查看对方的快照更新日期；其次，了解对方的收录数量；再者，确认对方网站的首页是否位于搜索引擎的第一页；最后，检查导出链接的数量，数量越少越好。5、内容关联性6、探讨JS或框架中友情链接的设置：李富强指出，2、个人可以分别在众多博客平台上创建博客，亦或注册独立域名以构建博客并利用其作为外链资源。例如，在百度空间hi上建立博客；此外，还可以考虑健康39博客、新浪、和讯、网易等平台。对于医院等特定机构，建议选择多个健康类博客进行选择。常见的知名博客平台包括百度空间、网易博客、和讯博客、搜狐博客、39健康博客、天涯博客、19楼博客等，挑选其中的四到五个进行持续更新。在讲解SEO时，李富强会解析自建博客常遇到的问题，例如：发布内容时需要注意哪些方面？应尽量确保发布的内容与你的网站内容属于同一类别。比如，IT类、旅游类等文章最好不是源自你的网站。或者，在个人网站上发布那些极为次要的内容，例如：那些难以获得良好排名的、频繁被复制的、以及各类说明性文字。我曾遭遇过这样的情形：将网站上的文章发布到自建的博客中，结果意外地发现，那篇文章的搜索排名竟然超过了我的网站。为了避免此类情况，最佳策略是尽量避免将网站文章直接发布，若必须发布，务必对文章标题进行修改。文章中可以包含多少个锚文本？这取决于文章的篇幅，一般可以包含十几处锚文本。这些锚文本应当是目标关键词或者长尾关键词。对于每个目标关键词，是否都需要指向首页呢？当相同的关键词重复出现时，只需在首次出现时设置一次链接即可。而且，多个关键词可以指向同一个页面。然而，如果某个关键词并非该页面的目标关键词，那么进行链接就失去了实际意义。讲解SEO:李富强