小米手环作为一款智能设备，可以与手机绑定来实现一些便捷的功能。 不过，有时候我们可能需要解绑手机，比如更换手机或者不再使用手环时。 下面我们就来学习一下如何解除小米手环与手机的绑定。

第一步：打开小米运动APP

首先，我们需要打开手机上安装的小米运动APP。 该应用专门用于连接和管理小米手环等设备。

第 2 步：登录您的帐户

在小米运动APP中，我们需要先登录我们的账号。 该账号可以是小米账号，也可以是微信账号。 登录后，我们可以看到我们绑定的所有小米设备。

第三步：选择设备

在应用程序的主界面中，我们可以看到所有绑定的设备。 我们需要选择我们想要解绑的设备，比如小米手环。

第四步：解绑

选择设备后，我们将进入设备的详细信息界面。 在这个界面中，我们可以看到一个“解除绑定”的选项。 点击该选项，系统会弹出确认解除绑定的提示框。

第五步：确认解除绑定

在确认提示框中，我们需要再次确认是否要解绑。 确认后系统会提示我们解绑成功。

需要注意的是，一旦我们将小米手环与手机解绑，之前的一些数据和设置将会被清除。 因此，在解绑之前，我们需要备份自己的数据和设置。

除了通过小米运动App解绑之外，我们还可以通过一些其他的方式解绑。 例如，我们可以直接按住小米手环上的触摸按键，直到手环振动后松开，这样也可以将其与手机解绑。

总的来说，解绑小米手环与手机的绑定是一个非常简单的操作，只需几个步骤即可完成。 不过，在执行此操作之前，我们需要备份自己的数据和设置，以避免不必要的损失。

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