我们每天都会使用手机，但我们应该知道，手机上的数据很容易因误用而丢失。所以今天我将向您介绍 5 种备份和恢复 手机的方法。

1.手机数据备份

1.使用手机助手备份

我们在使用手机的时候，可以使用手机助手来进行备份。

（1）打开手机助手，将手机连接到电脑，点击“备份”功能。

（2）选择需要备份的内容，点击“备份”。

（3）备份前，您可以在“更多设置”中选择备份内容存储位置和“自动备份”功能。

（4）最后，等待备份过程完成。

2.手机系统备份

除了手机助手以外，还可以使用华为手机系统内置的备份功能进行备份。

（1）打开手机上的“实用工具”，选择“备份”功能。

（2）点击之后，点击New ，执行备份操作。

（3）接下来，选择需要备份的项目。您可以选择应用程序、短信等多项内容，并设置密码和密码提示。

注意：如果需要备份到SD卡，只需将SD卡插入手机即可。备份时，会先备份到SD卡。

（4）设置完成后，备份过程开始。

3. 移动云备份

手机云备份和手机系统备份有一点区别，云备份是安卓手机的云端数据库。

（1）进入华为云服务，使用华为帐号登录。

（2）选择需要同步和备份的选项。

4.其他网盘备份-以百度网盘备份为例

我们也可以使用其他网盘进行备份。

（1）打开百度网盘，登录账号，在页面看到选项后，点击“更多”功能按钮。

（2）打开百度网盘，选择“更多”功能。

（3）选择您要备份的数据选项。

（4）单击同步备份。

2.手机数据恢复

1.通过手机助手恢复

通过手机助手备份的数据可以恢复丢失的数据。

（1）打开手机助手，将手机连接到电脑，点击“备份”功能。

（2）点击“一键恢复”。

（3）等待数据恢复完成。

2.手机系统备份与恢复

如果数据丢失前已经使用系统备份过，我们可以通过手机系统备份来恢复数据。

（1）在手机的“实用工具”中找到“备份”功能，点击进入。

（2）进入之后就可以看到之前的备份记录。

（3）输入之前设置的密码进行恢复。

3.云备份和恢复

云备份就是云端数据库的恢复，登录华为账号，找到之前备份的数据，选择恢复即可。

4.网盘恢复

网盘备份恢复也是数据恢复的一种方法。

（1）打开百度网盘，选择“更多”功能。

（2）打开手机备份。

（3）选择您想要恢复的数据选项。

（4）单击“恢复”。

5. 第三方软件恢复 - 强大的 恢复向导

以上所有恢复方法都是在有备份的情况下恢复丢失的数据。但是，如果没有时间备份丢失的数据，您可以使用“强大的 恢复向导”来恢复它。

强大的 是一款专为系统设计的数据恢复软件，恢复质量高，可以帮助用户找到误删除的文件并完全恢复。

下面就给大家介绍如何使用“强力恢复向导”恢复误删除的微信聊天记录。

第一步，通过浏览器搜索“ ”，在电脑上下载并安装。

第二步，通过数据线将设备连接到电脑，软件会自动识别并连接设备。

步骤3.成功连接设备后，选择数据扫描方式。

步骤4.选择扫描模式后，软件将开始扫描手机数据并等待扫描结果。

步骤5.扫描完成后，点击左侧的“微信”选项，在右侧可以看到微信记录，选择需要恢复的数据，点击“恢复选定的文件”。

步骤6.文件恢复后，将出现“数据恢复成功”窗口，您可以查看恢复的数据。