真正的战士，从出生起就敢于面对丑陋的生活。

我总觉得我的人生正在经历一场灾难。天赋予一个人重任，必先苦其意志，丑其面目，恨其皮肤，膨胀其身形。

另一方面，有的人天生嘴里含着金钥匙；有些人无论吃多少，体重都不会增加；而有些人，比如小李子，帅了几十年，帅腻了之后，为了拍戏，就胖了几十斤。变胖变丑，但随时变帅回来。你在开玩笑吧！

别学我，丑了就回不来了

也有人天生皮肤白如明胶，刚用水洗完脸，水里就冒出了芙蓉。这就是所谓的锦鲤体质吗？不！ ！这就是强大的父母基因在起作用。

至于我自己，我必须在背后付出很多努力才能看起来毫不费力。

比起天生丽质，我更欣赏努力工作的女神。

前段时间看了一篇关于大S的报道。她知道自己脸短。如果她想在荧幕上“看起来很瘦、很瘦、很瘦”，她的体重就必须保持在42公斤。很长一段时间，她完全是一天只吃一顿早餐，只有豆浆和鸡蛋。如果太饿了，她就会吃一些咸菜，一两口咸菜米饭，半罐健怡可乐。

众所周知，大S为了生孩子，经历了很多磨难。她的身材保持了近40年。直到二胎出生，她的体重飙升至58公斤。她尝试了无数的减肥方法，但都失败了。之后，她很长一段时间不敢出门，害怕被媒体拍到，害怕被嘲笑“胖”，这让她痛苦万分。

作为名人需要比普通人更多地控制自己的身体，而饮食很可能会带来恐惧、焦虑和内疚。

近日，大S晒出与小S、许妈妈等人聚餐的照片。照片中，大S减肥成功后重回颜值巅峰：

很难看出她已经42岁了，但她依然时尚美丽。此前，汪小菲晒出自己的减肥瘦身效果，震惊了大家。网友调侃她一天饭都不够补牙。

美丽是有代价的，努力和回报也是成正比的。那些自律的人是多么可怕啊！

你越自律，你就越幸运

另一位自律男神：彭于晏

这几年，彭于晏的人气非常高。连续出版多部作品，吸引了无数粉丝。但这只是我们所看到的。我们看不到的是无数个迷茫绝望的夜晚。

彭于晏的身材很容易肥胖。他以前有点胖。为了保持身材，他已经十几年没有吃饱了。他甚至承认，他几乎忘记了糖的味道。

彭于晏在接受采访时回忆起那些灰暗的日子：我当时很困惑，为什么别人有那么多演戏、那么多粉丝、赚那么多钱、拍那么多广告，而我却没有？

后来他总结原因：其实只是自己不够优秀。

如何让自己变得更好？

答案是：自律、努力。

彭于晏曾说过，我没有才华，所以我用一生去努力。我不怕苦，就怕学不到东西。

在拍摄电影《滚吧，阿信》之前，彭于晏也拍过几部电影，但都没有爆红。反而是和他一起演戏的人红了，比如余文乐、阮经天、范玮琪……

令人郁闷的事情还没有结束。他与经纪公司发生合同纠纷。他失业了整整一年，没有收入，还欠下巨额债务。他的人生跌入谷底，患有神经衰弱、极度焦虑。

电影《滚吧，阿信》中有一句台词：

如果一生只有一次东山再起的机会，那就尽力而为吧。

对于这部电影，彭于晏确实是尽了最大的努力，因为电影中有很多高难度的体操动作，让很多演员都望而却步，但彭于晏却拿了下来，全部动作都自己做了。

他刻苦训练了八个月，几乎每天练习体操10多个小时，单杠、吊环、鞍马样样都练。后来，他学会了所有体操项目。

为了保持八块腹肌的身材，只吃不加任何调料的煮饭。

影片上映后，获得了巨大成功。彭于晏获得第48届台湾电影金马奖最佳男主角提名，事业开始起色。

从那以后，彭于晏每拍一部电影就学会一门技能。

在拍摄《搏击》期间，我和真正的拳击手一起训练了三个月，直到我的体脂只有3%。我还学习了综合武术、巴西柔术和泰拳。

他在拍摄《垦丁天气晴朗》时学会了冲浪；在拍摄《海豚爱上猫》期间，他获得了海豚训练师资格证书。

在拍摄《听说》期间，他学习了手语，练习了三个月，直到手每天都抽筋。

在拍摄《黄飞鸿之英雄有梦》期间，他学习了工字虎拳和虎鹤双形拳。

拍摄《断风》期间，他每天骑行六七个小时。他在香港翻山越岭，取得了职业赛车手执照。

在拍摄《湄公河行动》期间，他学习了泰语、缅甸语、射击，并参加了泰国皇家保安人员的特殊训练。

只有自律才能自由，只有努力才能变得更好。彭于晏的努力让他成功了，让他灰暗的世界变得多彩，成为了很多人心中“她们最想嫁的男人”。

我身边那些自律的人总是在不经意间拉开了彼此之间的差距。

优秀的人不一定自律，但自律的人通常更优秀。别人在美化肌肤，而你却在等待、犹豫。其他人则在减肥、接受显微手术、与岁月抗争。你用抖音来美化自己的皮肤，是在欺骗自己和他人，然后又去羡慕别人的天生丽质。

世间一切美好都需要努力

其实哪有那么多天然美女呢？

世界上所有的美丽都需要努力。

如果你想要世界上最好的

首先让世界看到最好的你。

2019年还剩下不到两个月的时间了，抓住今年最后的小尾巴，静静地变得更美丽吧。

小悦悦在融悦等你

如果不漂亮，那已经是2019年了！

如果您有任何关于美妆方面的疑问，请关注【女神深八卦】，随时私信咨询哦~

（PS：本文部分图片素材来源于网络